當你炒股大把地賠，你可以抱怨自己“生不逢世”，遭受這次百年不遇的全球金融危機；

    當你畢業后找不到工作時，你可以抱怨自己“生不逢時”，沒趕上當年那種分配的年代；

    當你想買房卻無法支付昂貴的首付款時，你可以抱怨自己“生不逢地”，沒有一個富爸爸；

    當你找不到與你真正投機投緣的“知音”時，你可以抱怨自己“生不逢人”，只能孤獨相伴。

    在現實世界中，有太多的人雖然受過很好的教育，并且才華橫溢，但在公司里卻長期得不到提升，為什么呢？主要是因為他們不愿意自我反省，總是埋怨環境，對工作抱怨不休。工作中時常表現出這樣的情況：一項任務交代下來后，如果上司不追問，結果十有八九不了了之；有些事情，如果上級不跟蹤落實，就很難有令人滿意的反饋；還有的人面對布置的工作常常只會睜大眼睛，滿臉狐疑地反問上司“怎樣做？”“這事我不知道啊？”抱怨的人很少積極想辦法去解決問題，不認為完成工作是自己的責任，卻將訴苦和抱怨視為理所當然。

    究竟哪些員工最受老板們歡迎?鄺智永曾做過調查，作為企業老板，最喜歡的員工必須具備幾種特質：首先對工作快速成長積極主動，職場里受歡迎的永遠是老黃牛型的人。其次是不推卸責任，犯錯誤時千萬不要抱著“我是新人，可以原諒”的想法。還有就是樂觀的心態。著名職場研究專家譚小芳（www.tanxiaofang.com）表示，對于新人來說，職場5大禁區也是不能碰的。

    禁區一：抱怨老板。

    禁區二：掩蓋錯誤。

    禁區三：工作中耍脾氣。

    禁區四：安于現狀，不思進取。

    禁區五：不虛心聽取反饋意見。

    在現實生活中，當看到別人坐擁巨富享受燈紅酒綠的生活時，當看到別人玩轉名車溜達天南海北的景點時，當看到別人抓住機遇平步青云地高升時，你肯定會抱怨社會不公平：憑什么別人可以這樣而我卻不能？平心而論，有這樣的抱怨是可以理解的，但是，當你抱怨社會不公平的時候，可否認真反思過這樣一個問題：“世界欠我什么了嗎？”

    在半山腰處，有座小小的寺廟：大堂里，供奉著一尊石佛，朝圣者日日敬拜；門口處，鋪設著一塊石板，朝圣者日日踩踏。有一天，心生怨氣的石板忍不住發起了牢騷來：“同樣是石頭，我躺著，灰頭垢面，受人踩踏；你坐著，高高在上，受人敬拜。世道為什么如此不公平呢？”石佛微微一笑，答道：“是的，我們來自深山的同一塊石頭，但我挨了千刀萬鑿，才站在了這里，而你只是挨了幾刀而已，所以就只能鋪在地上給人墊腳啊。”試問：既不想挨千刀萬鑿，卻幻想著被人敬拜，這可能么？

    著名企管專家譚小芳老師表示，看看我們周圍那些只知抱怨而不認真工作的人吧，他們從不珍惜自己的工作機會。他們不懂得，豐富的物質報酬是建立在認真工作的基礎上的；他們更不懂得，即使薪水微薄，也可以充分利用工作的機會來提高自己的技能。他們在日復一日的抱怨中，徒增歲長，而技能沒有絲毫長進。更可悲的是，抱怨者始終沒有清醒地認識到一個嚴酷的現實：在競爭日趨激烈的今天，工作機會來之不易。

    仿佛有太多的理由讓我們生氣，讓我們抱怨世界的不公，但是生氣能解決問題嗎？抱怨能讓你擺脫現狀嗎？生氣和抱怨能換回自己的快樂和滿足嗎？答案當然是否定的。比如，曾有一對夫妻，結婚后天天鬧矛盾，最后他們去找心理醫生進行心理咨詢。見到大名鼎鼎的 心理學 家艾立克森后，夫妻倆把對方各說了個體無完膚。聽過了雙方相互抱怨和指責后，艾立克森沒有評價他們的對錯，只問了他們一句話：“你們當初結婚的目的就是為了這無休無止的爭吵抱怨嗎？”那對夫妻聽了頓時無語。

    可以這樣說——當今世界，很多人都在抱怨，抱怨命運的不公，抱怨出身的寒微，抱怨人際關系難處，抱怨自己賺錢少，怨天怨地、怨社會，抱怨冷，抱怨熱，怨刮風，怨下雨，怨……如果把我們一天到晚的抱怨整理出來的話。那恐怕要有一火車了。愛抱怨是影響人生的通病之一，抱怨的人并不是不善良，但是絕對不受歡迎。偶爾抱怨一次，還可能是某種情感的宣泄，也無不可，但是習慣性的抱怨而不謀求改變，這就不是聰明的人了。人活于世，挫折失敗不可避免，抱怨只會磨滅你的斗志，所以。積極地直面人生，迎接挑戰，這樣你的人生才會絢麗多彩。

    譚小芳老師了解到，美國知名牧師威爾?鮑溫，發起了一項“不抱怨”活動，邀請每位參加者戴上一個特制的紫手環，只要一察覺自己抱怨，就將手環換到另一只手上，以此類推，直到這個手環能持續戴在同一只手上21天為止。覺得很難嗎？不到一年，全世界就有80個國家、600萬人熱烈參與了這項運動，學習為自己創造美好的生活，讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量。而你也可以成為其中的一份子，戴上紫手環，接受21天的挑戰，為自己創造心想事成的無怨人生！

    這個不抱怨的活動告訴我們：面對生活的不如意，面對世界上無數讓我們生氣、抱怨的事情，我們要用一顆積極的心，一種大無畏的精神來面對。譚小芳老師建議——當一件事發生時，我們不必急著去問這件事到底是如何，而要先知道自己對這件事的感覺如何。無論遭遇什么樣的逆境，都要先停下來，讓自己喘一口氣，想一想究竟發生了什么事。

    每個人都有自己獨特的思維和見解，我們不可能主宰環境和他人。所以我們就必須對自己的工作、情感、生活負責。如果一個人把自己的命運、情感交給環境、交給運氣或交給他人，那么，他時時都有受到傷害和產生怨恨的可能。我們一定要記住：為別人的錯誤生氣，就是用別人的錯誤懲罰自己。我想這不是我們每日 生活的目標。生活不會讓你事事如意，然而它們有時并不影響你快樂幸福地生活。只要你換一個思路看待同樣的問題就行了。抱怨只能使你肩上的包袱更加沉重，當你把這個包袱從肩上卸下時，你才會發現生活中原來有那么多被自己忽略掉的美好。其實，生活本身就是最大的幸福。

    總之，抱怨本是一種致命的病毒，一旦染上，后果非常嚴重。保持一顆平常心是化解心中抱怨的最有效補品。譚小芳老師認為，作為一名職場人士，凡事要有一顆平常心，這樣才能減少不必要的抱怨和牢騷，并讓自己更加理智地生活。這樣才能讓我們的生活與工作都保持在快樂了環境中!