【培訓收益】◆改變學員消極負面的情緒,塑造健康 快樂 積極 陽光的工作心態。◆轉變工作觀念,工作是為自己做,不抱怨,不埋怨 拒絕借
第一部分壓力管理一、什么是壓力??壓力來源–重大生活事件(壞事vs 好事)–災難性和創傷性事件–日常挫折二、壓力會帶來什么?正確理解
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