
我的青春 我做主

為了增強女性班與博雅校友班級的交流互動,為同學們搭建更多溝通的橋梁,5月17日,課前一天,班主任帶領大家與領軍人班校友進行一場聯誼拓展活動。

破冰活動開啟了拓展訓練團隊文化的組建,拉開了拓展活動序幕。團隊越獄、炮戰館、達芬奇密碼、感言分享等拓展訓練讓學員們感受到從未有過的挑戰、團隊協作和來自心底深處的放松與開心;從陌生到熟悉、從初識到互信,拓展活動讓大家放飛心靈、升華心境,同學情誼得到升華。



5月18日是領軍人班結業典禮,為了向師兄師姐們表達祝賀,女性班班長吳軍代表全班同學送上花籃表達祝福。19日下午課間,領軍人班班長井智輝帶領全班同學到女性班為同學們獻花致謝,班級氣氛再次達到高潮,大家約定以后增強互動,常常聯絡。
開課進行時
5月18日上午,北京鶴年堂中醫藥研究院院長、上海癌癥康復學校醫學顧問張大寧女士為大家帶來《女性養生與健康調理》課程。

張大寧院長為大家授課
張大寧院長是著名中醫腫瘤專家張仁濟先生的愛女,她既是醫生,也是一名患者,她用自己的切身經歷講解了戰勝腫瘤疾病的信心及中藥醫治的成功經驗。授人以魚,不如授人以漁,張院長告之同學們們咽炎、痤瘡、面部黃褐斑、乳腺疾病、耳鳴、更年期綜合癥等治療小妙招。

認真聽課的同學們
現代養生需要我們運用營養學、食療、運動、心理、本草等元素,清解毒素,疏通經脈以達到氣血充足,百病不生的目的。也讓同學們了解到,生命就是旅途中的行者,如大海中航行一葉小舟,只要堅守人與自然的和諧,智慧養生,就能到達健康長壽的彼岸。
下午課程由女性一班班長、美麗師姐-龍源數字傳媒集團副總裁何東艷主講。

何東艷學姐為大家帶來精彩課程
她帶來了《女性,幸福攥在自己手中》的精彩分享,詮釋了現代女性如何獲得婚姻、家庭、情感、職場、創業、財富的幸福,關于人生價值、生命價值的探討,真的是觸到了同學們內心最柔軟的地方。作為現代女性需要用智慧點亮自己的燈,達到修己、愛家、置業、安天下!
一天的課程結束后,班主任帶同學們來到鄧麗君主題餐廳享用晚宴。如同五月的萬物生機勃發,大家的心情都是美美噠!同學們歡聚一堂
5月19日,由北京大學信息管理系教授、系主任王余光老師給大家帶來了《經典閱讀與女性幸福力提升》。

王余光老師為大家授課
閱讀經典是文化的傳承,價值的選擇、提升寫作與氣質,是對傳統的尊重,提高教養的一種方式。王老師介紹了很多經典的選擇書目,如《古文觀止》、《顏氏家訓》、《楚辭》、《唐詩宋詞》、《簡愛》、《紅與黑》等,家長要創造閱讀的環境,并與孩子一起讀書,讓孩子養成閱讀經典的習慣,對那些有價值的文字作品和有益身心的格言,還需要熟讀成誦。
課程的最后,王老師督促同學們“要培養一個優秀的孩子,必須有一個優秀的母親。多閱讀經典,能找尋到一個更加完善、獨立的自我與品格!愿同學們都做最好的自己!”