職場人都有過這樣的發現：不少白領在職場中經常會面臨這樣的心理尷尬抉擇：兩位上司彼此意見沖突，各不相讓，是選擇聽命于甲方還是服從于乙方？兩位同事分別各執一詞，方案迥異，是選擇在茫然中拖延進度還是在表態后劃分陣營？而當上司的計劃 與下屬的期望背道而馳，分歧嚴重時，究竟又是該自保地以大欺小，還是貿然地以下犯上？

    專注于工作本身

    上司與上司之間的意見分歧，同事與同事之間的涇渭分明，上司與下屬之間的水火不容，身處職場，想必每個人都或多或少地體會過這種無奈的“夾板”遭遇，而其中大多數人最大的困擾恐怕就是想不出一個能夠保全雙方人際關系的“萬全之策”。但專家表示，如果你不幸淪為職場“夾心餅干”，應當盡量學會將精力專注于工作本身，而不是企圖將紛繁復雜的關系理出頭緒。

    其實在很多時候，這樣的“夾板”環境可以很好地檢測出一個人的職業自信程度。當反反復復的修改仍不能被兩位領導同時認可時，自卑的人會將其視為上級對自身工作能力的一種否定，消極倦怠；而自信的人則會把它看成是一次普通的意見分歧，平和對待。心態不同，結果必然不同。

    這種類型的“夾心餅干”應當加強與兩位領導的面對面溝通，一方面不要讓信息在混亂的傳遞過程中造成不必要的主觀推測；另一方面，也切忌員工借此分析遠超工作范疇之外的領導關系，而應當學會抓住眼前的最主要矛盾，以工作的圓滿完成為最大前提。

    避免依賴群體“安全感”

    盡管專注工作的心態會抵消一部分由于憑空猜測而導致的茫然與不自信，但是身為職場中的“夾心餅干”，幾乎每個人都保有對于“集體”尋求歸屬感和安全感的本能心理需求，這就使得一些人在不同的派系之間左右為難，異常苦悶。

    以發生在阿華身上的故事為例，關于新產品的定位方案，阿華所在的技術研發部儼然已經陣營對立，主張全面升級產品各項功能的“保守派”有當初一手提攜教導的恩師，支持重金開拓產品高科技功能的“創新派”有私交至深的同僚。然而當身邊的人由于主觀意識、價值標準、個人感情等原因分別投身了各自支持的陣營后，阿華的“孤家寡人”感立刻油然而生。這類徘徊在同事派系之間的“夾心餅干”，往往會因為過分重視情感傾向，使思考的重點脫離工作本身。

    專家表示，職場“夾心餅干”要盡量避免依賴群體“安全感”，雖然排斥分裂、尋求歸屬感是人類的本能，但是這種心理情結會在很大程度上限制客觀的思考與判斷，同時使人整日糾纏在工作與感情的夾縫中。

    “夾板”而不“氣”

    談到如何看待職場中的“夾心餅干”，專家表示，所謂的“夾心餅干”，其實就是在形容一種受制于“夾板氣”的尷尬生存狀態。但是，在競爭激烈，狀況橫生的職場中打拼，遭遇“夾板”環境其實是非常正常的事情。

    職場畢竟由“人”構成，不同的價值觀，不同的出發點都會形成各類主張迥然相悖的復雜矛盾，絕對沒有“夾板”的理想處境在現實的工作環境中是不存在的。

    但是同為“夾板”，“氣”與“不氣”卻實在因人而異。相同的“夾板”不同的“人”，可能會發生截然不同的結果：有人苦于掙扎壓抑，因為無法施展能力而郁郁寡歡；有人無所適從，在選擇面前左右為難；有人兩面吃了苦頭，終日苦大仇深而憤憤不平。

    針對“夾板氣”的這種個體差異化，這對職場中的每一個人都提出了更高的心理要求：或者你甘愿沉淪逃避，使它最終成為阻礙個人發展的魔咒夢魘；或者你選擇平和看待，讓它成為激發潛能的強大力量。因此，不要一味的抱怨“夾板氣”的無奈，“夾心餅干”的最高境界，應該是“夾板”而不“氣”。