序言
一、何謂陽光心態(tài)
  1、陽光心態(tài)即“積極心態(tài)”
  2、積極心態(tài)：時時處處都積極地想，積極地看，積極地說，積極地做；而不是消極地想，消極地看，消極地說，消極地做。
  3、內心有一架自動情緒調節(jié)器，不管環(huán)境如何，始終能將自己的情緒調節(jié)得很高昂、很振奮；能做情緒的主任，而不做情緒的努力；是情商的重要標志。
二、陽光心態(tài)的重要性
1、對自己事業(yè)、健康、家庭、情緒大有益處，對他人、團隊、社會大有益處。
2、成功學鼻祖拿破侖·希爾將其放在成功十七條規(guī)律的第一條：斯蒂芬·科維將其放在《高效能人士的七個習慣》之首。
3、成功、失敗的最重要因素。
三、如何讓自己具有陽光心態(tài)——兩手都要抓
1、務實——物質層面——積極提升自己執(zhí)行力
     能力之極大提高
     目標之高效達成
     難題之妥善破解
     奇跡之不斷創(chuàng)造
   這種執(zhí)行力的極大提升來自六個重要發(fā)現(xiàn)：
     A、一個隱藏值得成功秘密
     B、廣義習慣與狹義習慣
     C、“知道文化”與“習慣文化”
     D、習慣是人生之綱，綱舉目張
     E、習慣“五動”定律
     F、培養(yǎng)習慣“四步魔法”
一旦養(yǎng)成工作中、生活中各種良好的習慣，無論組織還是個人都有激情的行動力，而且這種行動力將有一種制度化的保證，從而打打提高組織和個人的執(zhí)行力。當執(zhí)行力大幅度提升，目標、難題不斷達成和解決，組織和個人在不斷超越和突破，人的心態(tài)也一定會比較陽光。很難設想，一個執(zhí)行力差，一個不斷挫敗的人，會持續(xù)保持陽光心態(tài)。
2、務虛——精神層面——能有效調整自己心態(tài)
     如果能及時調整好三種典型情況下的心態(tài)，內心也會十分陽光
A、遇到了挫折時——有胸懷接受不能改變的事情；
B、碰到了危機時——沒有過不去的火焰山；
C、面臨挑戰(zhàn)時——一顆紅心、兩種準備；
尾聲：一個關于自己的真實故事