(一)想象成功。
信心是可以通過對成功影象的想象來重建的。想象一下你曾經成功的說服過別人,想象你曾經有過的一次成功的戀愛經歷,想象你以前曾經成功的說服客戶達成交易的經歷。讓成功的影象牢牢的印在腦海里,不斷刺激你的神經,你就會發現你已經革心換面,充滿活力,以飽滿的斗志迎接新的一天!
(二)總結過去失敗的經驗。
失敗不是成功之母,總結才是成功之母。通過總結,人們在失敗的經驗上學習得到的更多。世界上從來就沒有一帆風順的成功者,成功者都是在不斷的總結失敗的經驗上獲得最后的成功。當貝爾發明電話的時候,有成千上萬的人失敗了,放棄了,只有貝爾和愛迪生離成功最近,但是,最后法院把專利權判給了貝爾。為什么?就是因為貝爾比愛迪生多一“點”,他把電話機上的一顆螺絲旋轉了90度,從而改變了電話的音質。貝爾的成功就在于他不斷失敗和在失敗后的總結。
(三)集中注意力
把你的注意力集中到正面、積極的思維上來,充分調動你所有積極的心態,不要讓消極的情緒影響自己。消極的情緒就象癌細胞會在我們的思想內擴散,會在人群里傳染,如果不把它從自己的體內切除,那么,它最終會毀了我們的事業和前途。