如何創造出積極的態度

積極的態度從來都不是自動養成的。你必須努力去培養！以下是成為一位思想大師的方法。

積極的態度——樂觀、期望和熱情——使企業中的所有事情變得更容易。當你失望的時候積極的態度會讓你的士氣得到提升，當你運氣已經很好的時候積極的態度會給你增加壓力。

以下是培養積極的態度的方法，無論在工作中發生什么事情，你都可以使用這些方法。這些方法基于我與暢銷書《態度決定一切》（Attitude Is Everything）的作者杰夫•凱勒（Jeff Keller）的一次談話：

1.記住你控制著你的態度。

態度并不是從發生在你身上的事情顯露出來，而是來自于你決定怎樣解釋發生的事情。

舉個例子來說，人們收到一個意想不到的舊汽車作為禮物。一個人可能會想：“這是一塊垃圾！”第二個人可能會想：“這是便宜的交通工具”，而第三個人可能會想：“這是一個真正的經典！”

在每一種情況下，這個人都是在決定如何解釋事件，因此控制他或她對此的感覺（即態度）。

2.采取以積極的方式描述事件的信念。

你對生活和工作的信念和規則決定了你如何解釋事件，因此決定了你的態度。決定采取能創造出良好的態度的“強大”信念而不是采取創造出不好的態度的信念。拿 銷售 作為一個例子：

情況：一天的第一個銷售電話結果很差。

軟弱的信念：一天的第一個電話很糟糕意味著我的競爭狀態不佳，今天將會很糟糕。

強大的信念：每個銷售電話都不一樣，所以可能接下來的會更好。

情況：一個客戶在最后一刻減少了訂單數量！

軟弱的信念：改變訂單的客戶不能信任。

強大的信念：改變訂單的客戶更容易感到滿意！

情況：一個巨大的銷售勝利看起來像是“突然冒出來的”。

軟弱的信念：即使是一只瞎眼睛的豬偶爾也能找到一粒橡樹果。

強大的信念：你永遠不知道美好的事情什么時候會發生！

3.創造一個積極想法的“圖書館”。

每日 早上至少花費15分鐘的時間去閱讀、瀏覽或者聽一些鼓舞人心或者能激發動機的東西。如果你經常這樣做，當事情沒有完全按照你喜歡的方式進行時，你會有那些想法和近在手邊的感覺（或者說心理準備）。

4.避免生氣或者負面媒體。

不幸的是媒體充滿了令人討厭的人，他們通過刺激聽眾讓他們偏執、不開心和害怕而賺錢。負面洪流造成的結果不僅僅會破壞你保持積極的態度的能力；它還有力地將讓你陷入到一種悲慘、不滿和生氣的狀態。不是要吮吸著噴涌出來的東西，而是要限制你的“新聞”媒體消費在商業和行業新聞內。

5.忽略滿腹牢騷的抱怨者。

滿腹牢騷的抱怨者通過垃圾色的有色眼鏡看世界。他們寧愿談論不可挽回的事情是什么，也不愿意做事情使事情變得更好。更重要的是抱怨者不能忍受看到別人快樂和滿意。

如果你告訴一個愛抱怨的人你所經歷的一次成功，他們會祝賀你，但是他們的話并不誠懇。你能夠感覺到他們寧愿你講述的是使你痛苦的事情。多沒勁啊！

6. 使用更積極的詞匯

我以前曾經寫過關于使用積極的詞匯的文章，但是這一點值得再提一次。從你嘴里說出的話并不止是你大腦中的東西的反映——它們預先確定了你的大腦如何思考。因此，如果你想要有一個積極的態度，那么你的詞匯必須始終積極。因此：

停止使用消極的詞匯例如“我不能”、“這不可能”或者“這行不通”。這些陳述結果預先為你確定了消極的結果。

每當有人問“你好嗎？”的時候不要回答“堅持下去”或者“好吧，我猜……”而是回答說“太棒了！”或者說“從來沒有感覺這么好”而且要認真。

當你感到生氣或者心煩意亂的時候，用中性詞匯代替一些充滿情緒的詞匯。不要說“我被激怒了！”而是說“我有點生氣……”。