即使是最出色的領(lǐng)導(dǎo)者也有缺乏自信的時(shí)候。因?yàn)樽孕挪皇侨颂焐途哂械囊环N品質(zhì),它更像是一種需要去努力學(xué)習(xí)、磨練然后才能掌握好的技能。這里分享六個(gè)幫你建立自信的妙招。
1、從身體語(yǔ)言著手。
在與人交流的時(shí)候,你應(yīng)該抬頭,挺胸,放松肩膀,直視對(duì)方。與人握手切忌有氣無(wú)力。當(dāng)對(duì)方與你交談時(shí),記得與他保持眼神接觸。
2、從著裝著手。
選擇與你所處的行業(yè)與生活方式相搭配的服飾,這樣你才能感覺(jué)良好,而這能自動(dòng)提升你的自信心。
3、說(shuō)話要果斷。
如果你注意下那些成功的演講家,你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們說(shuō)話時(shí)都很有自信,平穩(wěn)且有節(jié)奏。所以當(dāng)你與人說(shuō)話時(shí),要避免發(fā)出“呃”或“嗯”這樣的聲音。果斷而不能攻擊性十足,這樣說(shuō)話便能展現(xiàn)出你自信的一面。
4、不論是思考還是行動(dòng),都往積極的一面去想。
積極的能量往往帶來(lái)積極的結(jié)果,所以請(qǐng)保持“我能行”的思維模式,避免任何會(huì)打擊你的自信心的負(fù)面想法。
5、采取行動(dòng)。
光是看起來(lái)有自信還不行,你必須去有所行動(dòng)。比如在參加社交活動(dòng)時(shí),直接找個(gè)陌生人說(shuō)話,或是接受一個(gè)你通常會(huì)拒絕的項(xiàng)目。這些都能測(cè)試出你是否真的有自信了。
6、做好準(zhǔn)備。
記住五個(gè)P,那就是事前周詳計(jì)劃便可避免結(jié)果難看(Prior planning prevents poor performance)。你做的準(zhǔn)備越全面,你就能越自信。