普通人只是想如何打發(fā)時(shí)間，有才能的人則設(shè)法利用時(shí)間。
——叔本華
課程內(nèi)容：
（一）認(rèn)識(shí)時(shí)間管理
? 時(shí)間的特性
? 時(shí)間可否管理
? 如何管理時(shí)間才是有效的
（二）評(píng)估你現(xiàn)在的時(shí)間管理效率
? 評(píng)估你的一天
? 你生活中“重要且緊急的事情”有哪些
? 有哪些事情該做，而你沒有花時(shí)間
? 有哪些事情不該做，而你卻耗費(fèi)了時(shí)間
（三）八大陷阱 導(dǎo)致時(shí)間管理無效
? 沒有明確的目標(biāo)
? 期限模糊
? 不好意思拒絕別人
? 拖延
? 恐懼
? 不速之客
? 會(huì)議病
? 事必躬親
（四）九大方法 教你如何跨越時(shí)間陷阱
? 學(xué)會(huì)區(qū)分“可以控制的事”和“不能控制的事”
? 明確目標(biāo)
? 除去不必要的和不適合的事
? 排列出事情的優(yōu)先級(jí)
? 制定你的計(jì)劃
? 反思和改進(jìn)你的時(shí)間表
? 立即行動(dòng)
? 尋找方法剔除行動(dòng)障礙
? “大時(shí)間”有效分解成“小時(shí)間”
（五）時(shí)間管理的工具
? 時(shí)間管理有哪些工具
? 使用時(shí)間管理的四把鑰匙
? 尋找適合自己的時(shí)間管理工具
? 持之以恒
（六）通過影響環(huán)境進(jìn)行有效管理時(shí)間
? 讀懂領(lǐng)導(dǎo)的需求
? 學(xué)會(huì)與同事相處
? 對(duì)下屬有效安排
? 家庭生活中的時(shí)間管理
（七）課堂案例分析
? 實(shí)戰(zhàn)案例分析研討
