“最美人間四月天，不負(fù)春光不負(fù)卿”
同學(xué)們?cè)谌碎g最美的四月天再次相聚博雅聚嫻女性學(xué)堂
度過(guò)了充實(shí)美好的兩天時(shí)間
最美人間四月天 不負(fù)春光不負(fù)己丨博雅聚嫻女性學(xué)堂11班4月開(kāi)課紀(jì)實(shí)
博雅俊高端課程 2023-04-27 15:00 發(fā)表于河北
“最美人間四月天，不負(fù)春光不負(fù)卿”
同學(xué)們?cè)谌碎g最美的四月天再次相聚博雅聚嫻女性學(xué)堂
度過(guò)了充實(shí)美好的兩天時(shí)間
4月22日課程
4月22日，復(fù)旦大學(xué)的曹高舉老師為我們帶來(lái)《卓越女性情緒與壓力管理》的課程。
▲曹高舉/復(fù)旦大學(xué)心理健康教育中心副主任\高級(jí)心理咨詢師、中國(guó)國(guó)際婚姻家庭協(xié)會(huì)(IMF A)培訓(xùn)專家
隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展以及快節(jié)奏的生活，女性在社會(huì)中扮演的角色越來(lái)越多，面臨的情況越來(lái)越復(fù)雜。諸多壓力造成的不穩(wěn)定情緒和失衡心理致使兩性關(guān)系、親密關(guān)系、親子關(guān)系逐漸偏離了軌道；如何給心靈吸氧，為精神松綁成為廣大女性朋友更加關(guān)注的話題。
曹高舉老師從思者無(wú)極、能者不懼、智者不惑、行者無(wú)疆四個(gè)方面逐層進(jìn)行了剖析講解。“忙”、“盲”、“茫”是婚姻暗礁、愛(ài)情低品質(zhì)的殺手，練就雄厚的心理資本才是活在愛(ài)中的秘訣；學(xué)習(xí)愛(ài)的必修課是提升兩性關(guān)系品質(zhì)的關(guān)鍵。曹老師幫助同學(xué)們認(rèn)識(shí)到兩性在思維、情感、行為、語(yǔ)言等維度的差異化并通過(guò)解密原生家庭找到了破譯關(guān)系的密碼，使我們深刻明白愛(ài)的語(yǔ)言、愛(ài)的行為進(jìn)而為愛(ài)充電續(xù)航。沒(méi)有完美的家庭，亦無(wú)完美無(wú)缺的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題時(shí)好的情緒管理和有效的壓力疏解方式才是女性身心達(dá)到和諧，心靈永葆旺盛的良藥。
同學(xué)紛紛表示，在以后的生活中更有底氣和自信去管理情緒、平衡好親密關(guān)系和親子關(guān)系。
班委選舉
曹高舉老師課程結(jié)束后，班主任尹老師組織同學(xué)們進(jìn)行女性11班班委選舉。
班委選舉▼
結(jié)合現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)不記名投票、線上票選與班主任提名方式共同選出了女性11班班委會(huì)成員。當(dāng)選的同學(xué)發(fā)表了感言并面對(duì)全班同學(xué)進(jìn)行了莊嚴(yán)的宣誓，班委會(huì)成員們都立志為班級(jí)做好服務(wù)，整個(gè)過(guò)程儀式感滿滿。
博雅女性11班班委成員名單
書記：那琳琳
班長(zhǎng)：段曉燕
副班長(zhǎng)：羅念 趙潔
組織委員：王菡悅
學(xué)習(xí)委員：楊倩
文藝委員：劉一歌
紀(jì)律委員：張揚(yáng)捷
宣傳委員：李紅梅
生活委員：王瑋楠
監(jiān)事長(zhǎng)：梅慧
副監(jiān)事長(zhǎng)：胡燕麗 郭曉明 于光溫 梁芳 丁愛(ài)新
成員：班級(jí)全體
愿所有人在博雅學(xué)堂能共同成長(zhǎng)、共同創(chuàng)建和諧的學(xué)習(xí)交流環(huán)境，攜手度過(guò)美好、快樂(lè)的時(shí)光。
參訪同仁堂零號(hào)店
人間四月天，花海映藍(lán)天，萬(wàn)物復(fù)蘇。這不僅是給心靈積蓄能量出發(fā)的好時(shí)節(jié)，更是適合養(yǎng)生的好時(shí)候。
在班委選舉后，同學(xué)們一起驅(qū)車來(lái)到了同仁堂新品牌超級(jí)IP知嘛健康零號(hào)店，參觀體驗(yàn)久負(fù)盛名的老字號(hào)。
映入大家眼簾的與印象中的“老”同仁堂真是天壤之別，完全顛覆了大家以往的認(rèn)知，中醫(yī)藥養(yǎng)生原來(lái)還可以這么新潮。我們近距離參觀體驗(yàn)了中醫(yī)藥從治療到預(yù)防養(yǎng)生的全方面價(jià)值，其中的高科技和新時(shí)代元素讓我們大開(kāi)眼界。
我們品嘗了同仁堂養(yǎng)生晚餐，開(kāi)放式的制作過(guò)程，新鮮低卡、色香味俱佳的食材，令同學(xué)們贊不絕口。
春天是養(yǎng)肝護(hù)肝的季節(jié)，同學(xué)們親手搗藥制作了精美的養(yǎng)肝草藥香囊，佩戴在身上或放在臥室既美觀也心情愉悅。
香囊制作完成后，大家又親自體驗(yàn)了黑芝麻丸的制作，揉搓、分勻后用錫紙包裹裝盒，空腹吃一顆香甜不油膩，滿滿的幸福感和獲得感。
這次沉浸式的體驗(yàn)不僅讓同學(xué)感受到了中醫(yī)藥文化的獨(dú)特魅力，也解鎖了中國(guó)傳統(tǒng)老字號(hào)的健康時(shí)尚新姿勢(shì).
4月23日課程
4月23日戰(zhàn)略執(zhí)行力實(shí)戰(zhàn)專家王一名老師為同學(xué)們講解了《戰(zhàn)略規(guī)劃與管理》。
▲王一名/戰(zhàn)略執(zhí)行力實(shí)戰(zhàn)專家，華為大學(xué)特聘講師、長(zhǎng)城汽車管理顧問(wèn)，中石油領(lǐng)導(dǎo)力講師，北大縱橫外部專家，曾任大唐電信品牌總監(jiān)，企業(yè)文化負(fù)責(zé)人
王一名老師是北大、清華、人大授課講師，華為大學(xué)、長(zhǎng)城汽車的特聘講師，實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)豐富，授課感染力極強(qiáng)，帶動(dòng)同學(xué)們積極參與。
課程中王一名老師從差距分析、戰(zhàn)略意圖、市場(chǎng)洞察、產(chǎn)品/業(yè)務(wù)四個(gè)方面逐一解讀企業(yè)中戰(zhàn)略規(guī)劃與管理的要點(diǎn)。戰(zhàn)略的起點(diǎn)是從差距分析開(kāi)始的；了解差距后，戰(zhàn)略重點(diǎn)就要聚焦業(yè)務(wù)方向、搶占到制高點(diǎn)使現(xiàn)實(shí)利益達(dá)到量化；一切目標(biāo)明了后通過(guò)四個(gè)看（看趨勢(shì)、看對(duì)手、看自己、看客戶）的預(yù)測(cè)模型找準(zhǔn)機(jī)會(huì)、抓住機(jī)會(huì)輸出企業(yè)“產(chǎn)品”完成整個(gè)戰(zhàn)略周期。講解過(guò)程中王老師使用了大量真實(shí)企業(yè)案例，帶領(lǐng)同學(xué)們拆解戰(zhàn)略目標(biāo)執(zhí)行過(guò)程以及遇到的問(wèn)題并且提供了實(shí)用的解決方法。“企業(yè)成長(zhǎng)開(kāi)始模仿是關(guān)鍵，在前進(jìn)中尋找破局點(diǎn)”的理論給企業(yè)家同學(xué)們留下了深刻印象。此外同學(xué)們還收獲了許多戰(zhàn)略管理的分析模型和模板，躍躍欲試計(jì)劃拿到自己的企業(yè)中落地執(zhí)行。
伴隨著兩天精彩學(xué)習(xí)和豐富活動(dòng)的結(jié)束，同學(xué)們依依不舍的踏上歸途并相約下月再相見(jiàn)。
雖然課程在最美四月天結(jié)束了，但只要心中有景，靈魂走過(guò)的地方，就是人間四月天；同學(xué)們，愿從今天起，迎來(lái)你們?nèi)碎g最美四月天；愿從今天起，不負(fù)時(shí)光不負(fù)己!
五 月 再 見(jiàn)
